SAZNAJTE ŠTA MOŽETE ZA 20 DANA!

Ukoliko ste ozbiljno odlučili da učinite nešto po pitanju viška kilograma, navika je najbitnija stvar.

Prvi korak je čvrsta odluka, a mesec dana vam je sasvim dovoljno da promenite životne navike. Tada ćete videti pravi rezultat. To će biti vaša najveća nagrada.

Razmišljajte o ovome i tražite motivaciju. Šta god da je vaš razlog, znajte da ste jedini koji to možete i ostvariti. Najveći strah je odustajanje. Vi možete postići rezultate za 20 dana uz našu pomoć, a nama će biti zadovoljstvo da vam pomognemo u tome!

Potvrđeno je da ukoliko nešto ponavljate 20 dana, to prelazi u naviku. Zato napravite plan za 20 dana – vodite podsetnik. Uvrstite u raspored vežbanje, novi sistem ishrane i FIT STEP, koja će vas nasmejati i razveseliti. Lagano će to postajati deo vaše svakodnevice i životnog stila. Nekada je dovoljno i pola sata vežbi, ali ne smete ni jedan dan preskočiti svoj plan. Zato ga osmislite u skladu sa obavezama. Ne forsirajte se do iznemoglosti. Počnite polako i postepeno pomerajte granicu. Isto važi i za dijetu. Nema drastičnog smanjenja broja unesenih dnevnih kalorija. Zdrave promene idu postepeno i nove prehrambene navike, samo na taj način, mogu postati sastavni deo vašeg života.

vezbanje fit step 2Uz FIT STEP i savete o ishrani možete promeniti svoje navike, zdravlje i telo, osećati se lepše, zdravije, zadovoljniije i samim tim dati novu, lepšu dimenziju svom životu.

Mi smo tu da vas informišemo, pomognemo i podstaknemo u ostvarenju cilja.